Category: Health
ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਓਗੇ ਅਚਾਰ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬੀਮਾਰ, ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ
ਡਾਈਟ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਰੀ ਪੱਤਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੂਰ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਚ ਆਂਡੇ-ਚਿਕਨ ਦਾ ਬਾਪ ਹੈ ਇਹ ਸਫੈਦ ਦਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਫੂਡਸ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ 1
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਭਾਰੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਬਾਦਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ
ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੱਥੇ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ, ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ 4 ਕੰਮ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚਰਬੀ
ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਰੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼, ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਛੂਮੰਤਰ
