ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਸਥਮਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ , ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਦਮੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਹੱਦ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਇਹ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਸੀ ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਕੜੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਇਕ ਅੰਕੜੇ ਮੁਤਾਬਕ ਪਹਿਲੇ 6 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 80 ਫੀਸਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ-
– ਛੋਟਾ ਸਾਹ
– ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
– ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ
– ਥੱਕ ਜਾਣਾ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ-
– ਜੈਨੇਟਿਕ
– ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ
-ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
– ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ
– ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜਰਮ ਦੀ ਲਾਗ
– ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ
– ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ
– ਮੋਟਾਪਾ
– ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਆਦਿ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ –
ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ
-ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਵਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਜਾਨਵਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ
ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਘਟਾਓ।