ਸਿਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼, ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮੋਢਿਆਂ, ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਸਿਰਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣ, ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਡੇਚ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰੀਬਾਉਂਡ ਅਤੇ ਥੰਡਰਕਲੈਪ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਓਵਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਢਾਂਚੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਗਰੇਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ। ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰਦਰਦ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਸਿਰਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਭਰਵੱਟਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਖਿਚਾਅ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ‘ਸਿਰ ਦਰਦ ਫਟ ਰਿਹਾ ਹੈ’ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤਣਾਅ ਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਸਿਰਦਰਦ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਭਰੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਦਰਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਦਰਦ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਥੇ, ਖੋਪੜੀ, ਸਿਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਗਰਦਨ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਸਾਈਨਸ, ਮੁੱਖ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਣਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਕੜਵੱਲ, ਜਲਣ, ਜਲੂਣ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੰਬਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ, ਬੁਖਾਰ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਲ੍ਹਮ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਊਂਟਰ ‘ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਪਾਅ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ‘ਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।