ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੇਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣ ਕਰੋ

ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੜਬੜ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਨੇ ਲਾਗ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਆਵਾਜਾਈ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਕੋਰੋਨਾ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਵੀ, ਲੋਕ ਬੱਸ, ਰੇਲ, ਜਹਾਜ਼ ਆਦਿ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.

ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸੁਝਾਆਂ ਬਾਰੇ-

ਡਬਲ ਮਾਸਕ ਪਾਉ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਲ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਮਾਸਕ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ 85 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਲਾਗ ਤੋਂ ਸਿਰਫ 56.1 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ 85 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਮਾਸਕ, ਇਕ ਮਾਸਕ ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਇਕ ਮਾਸਕ ਕੱਪੜਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮਾਸਕ ਸਾਫ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਵਿਚ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸੀਟ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟਿਕਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ‘ਤੇ ਚੜੋਗੇ, ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰਾਖਵੀਂ ਸੀਟ’ ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ. ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰੀ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓਗੇ.

ਸੀਟ ਨੂੰ ਸਵੱਛ ਬਣਾਓ
ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਵਿਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸੈਨੇਟਾਈਜ਼ਰ ਬੋਤਲ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਤੇ ਚੜੋਗੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਨੇਟਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਤੇ ਪਾਓ. ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਸੀਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਰੇਲ ਵਿਚ ਰੱਖੋ
ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਏਸੀ ਕੋਚਾਂ ਵਿਚ ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੰਬਲ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਸੀਟ ਨੂੰ ਸਵੱਛ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਦਰ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏਸੀ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਸੰਘਣੀ ਚਾਦਰ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਲੈ ਜਾਓ.

ਘਰੋਂ ਖਾਣਾ ਲਓ
ਸਾਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ. ਜੇ ਯਾਤਰਾ ਲੰਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਲੈ ਜਾਓ. ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਓ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੁੱਕੇ ਸਨੈਕਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓਗੇ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

Travel Tips in punjabi, Train Travel Tips in punjabi, Corona Pandemic, Travel tips during Corona Pandemic, Safe Travel Tips in punjabi, Punjabi news, Punjabi tv, Punjab news, tv Punjab, Punjab politics