
Section
Health
-

-

ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਸੰਤੋਖ ਸਿੰਘ ਚੌਧਰੀ ਵੱਲੋਂ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਡੇਂਗੂ ਵਾਰਡ ਦਾ ਦੌਰਾ
-

ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ ਖਾਓ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਨ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ
-

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਡਰ? ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
-

ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ‘ਚ ਰੱਖੀ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ?
-

ਤਿਉਹਾਰ ‘ਚ ਮਠਿਆਈਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧਿਆ ਭਾਰ? ਪੀਓ ਇਹ 3 ਡੀਟਾਕਸ ਡਰਿੰਕ, ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ
-

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਖਾਓ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ, ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ
-

ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ 6 ਫੁੱਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹਨ
-

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕਸ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਰ